常见问题
不吃晚饭真的能减肥吗？
作为一个胖子，有一种痛苦是无法言说的，为了解决这种痛苦，不少人纷纷加入了减肥的队伍。当然方法也是各式各样，有的人晚上节食，不吃东西，有的人选择健身房跑步，还有的更夸张，居然吃起了所谓的减肥药，喝减肥茶的人也不在少数，也有吃所谓减肥餐的，当然，参加安徽减肥训练营的人也是存在的。
下面是一位网友分享的亲身减肥经历：
以前听别人说不吃晚饭可以减肥，他就试过两个月不吃晚饭的。也就是在吃完中餐后，到睡觉那一段时间，除了喝水，啥都不吃，有时候饿得半夜睡不着，肚子叫个停，口水也是不停的流。三个月下来，体重降低了8斤，要说没效果也是有一点效果的。不过，从此落下了个胃痛的毛病，可不能老是这样不吃晚饭呀，把身体饿坏了可怎么办？于是，只能少吃一点晚饭，但是体重又胖回了5斤，反弹的可谓是异常明显。
对于想通过不吃晚饭来减肥的朋友们，还是建议大家不要这样做，免得落下病根，安徽减肥训练营是不错的选择哦。
作为一个胖子，有一种痛苦是无法言说的，为了解决这种痛苦，不少人纷纷加入了减肥的队伍。当然方法也是各式各样，有的人晚上节食，不吃东西，有的人选择健身房跑步，还有的更夸张，居然吃起了所谓的减肥药，喝减肥茶的人也不在少数，也有吃所谓减肥餐的，当然，参加安徽减肥训练营的人也是存在的。
安徽减肥训练营
下面是一位网友分享的亲身减肥经历：
以前听别人说不吃晚饭可以减肥，他就试过两个月不吃晚饭的。也就是在吃完中餐后，到睡觉那一段时间，除了喝水，啥都不吃，有时候饿得半夜睡不着，肚子叫个停，口水也是不停的流。三个月下来，体重降低了8斤，要说没效果也是有一点效果的。不过，从此落下了个胃痛的毛病，可不能老是这样不吃晚饭呀，把身体饿坏了可怎么办？于是，只能少吃一点晚饭，但是体重又胖回了5斤，反弹的可谓是异常明显。
对于想通过不吃晚饭来减肥的朋友们，还是建议大家不要这样做，免得落下病根，安徽减肥训练营是不错的选择哦。